ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) มักพบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ เพราะเป็นการทำงานที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่ง
Continue Reading อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมและการป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรน สิ่งที่ควรระวังและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง
ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองในอากาศที่มีขนาดอนุภาคเล็กมาก (ขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน) (PM ย่อมาจาก Particulate Matters) มีขนาดเล็กมาก ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ถ้าฝุ่นนี้มีปริมาณในอากาศสูงมาก
Continue Reading ฝุ่น PM 2.5 อันตรายแค่ไหน เครื่องฟอกอากาศดีอย่างไร ข้อควรระวังในการใช้และประโยชน์ของเครื่องฟอกอากาศ
ในระยะหลังมานี้ เราจะเห็นข่าวการฆ่าตัวตายที่มีส่วนเกี่ยวโยงกับโรคซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง สอดคล้องกับข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตที่พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามากถึง 1.5 ล้านคนเลยทีเดียว ซึ่งคนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด
Continue Reading โรคซึมเศร้าเกิดจากสารเคมีในสมองผิดปกติ ไม่ใช่ความอ่อนแอของใจ ทำความเข้าใจและรับมือ เป็นได้ก็รักษาได้