อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมและการป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรน สิ่งที่ควรระวังและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง

ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) มักพบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ เพราะเป็นการทำงานที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่ง

Continue Reading อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมและการป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรน สิ่งที่ควรระวังและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง

ฝุ่น PM 2.5 อันตรายแค่ไหน เครื่องฟอกอากาศดีอย่างไร ข้อควรระวังในการใช้และประโยชน์ของเครื่องฟอกอากาศ

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองในอากาศที่มีขนาดอนุภาคเล็กมาก (ขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน) (PM ย่อมาจาก Particulate Matters) มีขนาดเล็กมาก ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ถ้าฝุ่นนี้มีปริมาณในอากาศสูงมาก

Continue Reading ฝุ่น PM 2.5 อันตรายแค่ไหน เครื่องฟอกอากาศดีอย่างไร ข้อควรระวังในการใช้และประโยชน์ของเครื่องฟอกอากาศ